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Massage / Körpertherapie

Ich biete verschiedene Arten von Massagen an. Gerne berate ich SIe auch welche Behandlung am besten für Ihr Anliegen geeignet ist.

Klassische Massage – und Sportmassage

Bei der Klassischen Massage und der Sportmassage geht es darum, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Muskuläre Verspannungen und Verklebungen im Gewebe zu lösen, den Blutfluss zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sie kann auch bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen unterstützend wirken und den Heilungsprozess fördern. Die klassische Massage ist eine manuelle Technik, die gezielt auf einzelne Körperregionen, wie auch auf den ganzen Körper angewendet und Einfluss nehmen kann.

Auch kann mit dieser Massagetechnik, die Erholung und Regeneration nach dem Sport gefördert und verbessert werden.

Unterstützend zur Massage kann zusätzlich nach der Behandlung ein Kinesio Tape zu therapeutischem Zweck angebracht werden. 

Energetische Massage

Bei dieser Massage werde ich intuitiv auf dich eingehen und auf die Botschaften deines physischen wie auch energetischen Körpers hören und verstehen, um den Ursprung von Verspannungen und schmerzen wahrzunehmen. Unser Körper ist sehr wertvoll und er sagt uns immer die Wahrheit. Der Körper reagiert sofort auf eine Weise, die uns zeigt wie wir mit uns selbst umgehen. Bei dieser Massage können körperliche wie auch energetische Verspannungen aufgelöst werden. Dadurch erhältst du die Möglichkeit in besseren Kontakt mit Dir und deinem Körper zu treten.

Die energetische Massage setzt sich aus verschiedenen Techniken zusammen. Darin enthalten ist die medizinische, klassische Massage und die Sportmassage, Ayurveda und Lomi Lomi Massage, Akupressur und Rebalancing.

manuelle Lymphdrainage

Unser Lymphgefässsystem ist eines unserer wichtigsten und meistunterschätzten Systeme in unserem Körper. Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr effektive wie auch wohltuende Therapieform zur Behandlung von Ödemen und Schwellungen, wie auch zur Entschlackung und Entgiftung unseres Körpers. Wenn unser Lymphgefässsystem zu wenig arbeitet, können Stauungen im Gewebe entstehen, die mittels manueller Lymphdrainage effektiv therapiert werden können. Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Therapieform, um die Lymphgefäße zu stimulieren und den Abtransport von Gewebsflüssigkeit (Lymphflüssigkeit) zu unterstützen. Das Lymphsystem ist ein Teil des Immunsystems und hat die Aufgabe, Abfallstoffe, Giftstoffe, Viren, Bakterien und überschüssige Gewebsflüssigkeit aus dem Körper abzutransportieren.

Durch gezielte Grifftechniken, sanften Druck und rhythmisches Streichen wird der Lymphfluss angeregt und das Lymphsystem in seiner Funktion unterstützt. Die Hauptziele der manuellen Lymphdrainage sind die Entstauung von Schwellungen (z.B. bei Lymphödemen), die Förderung der Heilung nach Verletzungen und Operationen, die Stärkung des Immunsystems sowie die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Behandlung ist schmerzfrei und wird individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt. Um diese Therapie, den Lymphfluss und den Heilprozess zu optimieren können Bandagen oder Kompressionsstrümpfe eingesetzt werden.

Die manuelle Lymphdrainage findet Anwendung bei verschiedenen Erkrankungen wie z.B. Lymphödemen (Schwellungen durch gestörten Lymphabfluss), postoperativen Schwellungen, Veneninsuffizienz, Cellulite, Rheuma oder zur Entgiftung des Körpers. Insgesamt kann die manuelle Lymphdrainage dazu beitragen, das Lymphsystem zu aktivieren, den Abfluss von Gewebsflüssigkeit zu verbessern und das Immunsystem zu stärken, um so den Heilungsprozess zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Du kannst bereits während der Behandlung fühlen wie der Fluss in deinem Körper angeregt wird – Dein Lebensfluss.

Da die Dauer der Therapiesitzung abhängig ist von der Art des medizinischen Falles, kann es sein, dass eine Behandlung auch nur 40 Minuten, oder bis zu 75 Minuten gehen kann. Dies wird nach der ersten Behandlung für die folge Behandlungen miteinander besprochen.

Kinesio Taping

Das Kinesio-Taping ist eine Therapiemethode, um verschiedene körperliche Beschwerden und Symptome zu behandeln. Es kann am ganzen Körper aufgetragen und angewendet werden, wie zum Beispiel Muskeln, Gelenke oder Sehnen.

Die Hauptziele des Kinesio-Tapings sind die Schmerzlinderung, die Verbesserung der muskulären Funktion, die Unterstützung und Stabilisierung von Gelenken, die Förderung der Durchblutung und des Lymphflusses sowie die Verbesserung der Körper Wahrnehmung (das Körperbewusstsein). Es kann auch verwendet werden, um die Rehabilitation nach Verletzungen zu unterstützen oder die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbessern. das Kinesio-Taping ist eine ergänzende Therapiemethode und in Kombination mit anderen Behandlungsansätzen, wie zum Beispiel Übungen, manuelle Therapie verwendet werden sollte.

Lomi Lomi Nui Massage

Die Lomi Lomi Nui Massage ist eine traditionelle hawaiianische Ganzkörpermassage. ‚Lomi‘ bedeutet im hawaiianischen dehnen, kneten, drücken und streichen. Indem das Wort wiederholt wird, verleihen sie diesem mehr Ausdruck, Kraft und Wichtigkeit. Nui bedeutet einzigartig oder besonders und verstärkt somit den Anspruch dieser Massage. Die Lomi Lomi Nui Massage wirkt nicht nur auf der physischen Ebene, sondern dient der Reinigung und der Heilung und bringt Körper, Geist und Seele in Balance. Sie ist eine anmutige, in die Tiefe gehende Energiearbeit sowie eine sehr wohltuende, berührende und äusserst entspannende Massage. Sie gibt dir die Chance, dich mit allem verbunden zu fühlen, mit deinem physischen und emotionalen Körper in Verbindung zu treten und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Fussreflexzonen
massage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Therapieform. Der Mensch wird dabei als Ganzes mit Körper, Geist und Seele wahrgenommen und behandelt.

Bei der Fußreflexzonenmassage wird der gesamte Körper auf den Fuß projiziert. Jeder Bereich und jedes Organ Entspricht einer bestimmten Zone auf dem Fuß. Durch Stimulation und Massage dieser Zonen können Blockaden und Ungleichgewichte gelöst werden und der Energiefluss im Körper angeregt und das Gleichgewicht und die Gesundheit gefördert werden.

Die Fußreflexzonenmassage kann bei verschiedenen Beschwerden angewendet werden, wie zum Beispiel bei Stress, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und Muskelverspannungen. Sie kann auch helfen, die Durchblutung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.


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